পিরিয়ড হলে কি কি সমস্যা হয়
পোস্ট সূচিপত্রঃ পিরিয়ড হলে কি কি সমস্যা হয়
- পিরিয়ড হলে কি কি সমস্যা হয়
- মাসিক নিয়মিত করার ঘরোয়া উপায়
- একদিনে মাসিক হওয়ার ঘরোয়া উপায়
- কি কি খাবার খেলে মাসিক তাড়াতাড়ি হয়
- উপসংহার
পিরিয়ড হলে কি কি সমস্যা হয়
আজ এই আর্টিকেলটির মাধ্যমে আমি আপনাদের সঙ্গে পিরিয়ড হলে কি কি সমস্যা হয় সে সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব। যাদের বিয়ে হয়েছে অথবা যাদের বিয়ে হয়নি তাদের অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে যে তাদের পিরিয়ড ঠিক মতন হচ্ছে কিনা। পিরিয়ডের সময় সাধারণত মেয়েদের মাথা ব্যথা, তলপেট ব্যথা, বমি বমি ভাব, অরুচি ভাব, কিঠমিটে স্বভাব, অকারণে রাগ উঠে যাওয়া, খাওয়া-দাওয়া অরুচি, হজমের সমস্যা, দুর্বলতা এরকম পিরিয়ডের সময় নানা রকম সমস্যা হয়ে থাকে।
পিরিয়ডের সময় মেয়েদের মানসিকভাবে এবং শারীরিকভাবে বিভিন্ন রকম সমস্যা হয়ে থাকে। তবে প্রত্যেকেরই একরকম সমস্যা হয় না একেক জনের একেক ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে। প্রতি মাসে একটা নির্দিষ্ট তারিখে পিরিয়ড হয়ে থাকে এ সময় তলপেট থেকে ব্যথা শুরু হয়ে আস্তে আস্তে তীব্র ব্যথা হয়।
পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে মেয়েদের চলাফেরা করতে সমস্যা হয়, কাজ এ মন বসে না। পিরিয়ড শুরু হলে তিন দিন, পাঁচ দিন, সাত দিন পর্যন্ত থাকে। তিন দিন থেকে পাঁচ দিন তলপেটে ব্যথা শুরু হয়ে থাকে আস্তে আস্তে কমে যায়। পিরিয়ড সাধারণত ২৮ দিন পর পর হয়ে থাকে। আর্টিকেলটি পড়ে আপনি নিশ্চয়ই পিরিয়ড হলে কি কি সমস্যা হয় এ বিষয়ে একটি পরিষ্কার ধারণা পেয়েছেন।
মাসিক নিয়মিত করার ঘরোয়া উপায়
এখনকার সময়ে মাসিক অনিয়মিত হওয়ার সমস্যা বিশেষ করে বিভিন্ন বয়সের মেয়েদের ক্ষেত্রে বা নারীদের ক্ষেত্রে এসব ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। অনেক ধরনের কারণে আমাদের মাসিক অনিয়মিত হয়ে থাকে। হরমোনের সমস্যা হচ্ছে একটা কমন সমস্যা জরায়ুর সমস্যার কারণেও হয়ে থাকে।
আরো পড়ুনঃ বজ্রপাত থেকে রক্ষা পেতে করণীয়
একজন মহিলা যখন জানতে পারবে যে তার পিরিয়ড নিয়মিত না অনিয়মিত হচ্ছে তখন তাকে জানতে হবে কি কারনে মাসিক অনিয়মিত হচ্ছে। এছাড়া কিছু ঘরোয়া উপায় আছে মাসিক নিয়মিত হওয়ার মাসিক নিয়মিত করার জন্য টক জাতীয় ফল খেতে পারেন মাসিক নিয়মিত হওয়ার জন্য টক জাতীয় ফল খুবই উপকারী। আদা কুচি করে গরম পানি সঙ্গে খেতে পারেন। আর্টিকেলটি পড়ে আপনি নিশ্চয়ই মাসিক নিয়মিত করার ঘরোয়া উপায় ও পিরিয়ড হলে কি কি সমস্যা হয় সে বিষয়ে বুঝতে পেরেছেন।
একদিনে মাসিক হওয়ার ঘরোয়া উপায়
বর্তমানে অধিকাংশ মহিলায় মাসিক হওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। বয়সন্ধিকাল হলে মেয়েদের মাসিক হয়ে যায় এবং প্রতি মাসে ২৮ দিন পর পর মাসিক হয় মাসিক হলে তিন থেকে পাঁচ দিন সাধারণত থাকে এ সময় আমাদের মেয়েদের তলপেটে তীব্র ব্যথা করে মাথা যন্ত্রণা করে।
আরো পড়ুনঃ শিশুর জ্বর কমানোর ১০টি ঘরোয়া উপায়ের বিস্তারিত
মানসিক দিক দিয়ে ভালো লাগেনা সব কিছু বিরক্ত মনে হয় অকারণে রাগ হয়ে যায়। সাধারণত আনারস খেলে মাসিকের সমস্যা দূর হয়, বাসায় গরম পানি সেক দিলে তাড়াতাড়ি মাসিক হয়ে যায়। এছাড়া বাজারে এখন গরম পানির ব্যাগ পাওয়া যায় বা বাড়িতে পানির বোতলে কুসুম গরম পানি করে সেক দিলে মাসিকের সমস্যা দূর হয়। উপরোক্ত আলোচনা থেকে আপনি বুঝতে পেরেছেন একদিনে মাসিক হওয়ার ঘরোয়া উপায়।
কি কি খাবার খেলে মাসিক তাড়াতাড়ি হয়
মেয়েদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো মাসিক এ সময় অনেক রকম সমস্যা দেখা দেয়। বিবাহিত অবিবাহিত মেয়েদেরই মাসিকের সমস্যা হতে পারে। আবিবাহিত মেয়েদের ক্ষেত্রে মাসিকের অনিয়ম বা তাড়াতাড়ি হয়ে গেলে সাধারণত ডাক্তারের কাছে যেতে চাই না ডাক্তারের কাছে গেলে ডাক্তার বলে যে বিয়ের পরে বাচ্চা হলে এই সমস্যা দূর হয়ে যাবে ।
আরো পড়ুনঃ দাঁতের রুট ক্যানেল কি
এছাড়া মাসিকের তারিখ বা সময় যদি ঠিক না থাকে তাহলে বাচ্চা আসছে কিনা এটা বোঝা যায় না। যেসব মেয়েদের মাসিকের সমস্যা আছে এ সমস্ত খাবার খেলে সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন যেমন ব্রকলি, টমেটো, কমলালেবু, লেবু, আনারস, তবে বাচ্চা পেটে থাকলে আনারস খেলে গর্ভ নষ্ট হয়ে যায় তাই এ বিষয়ে সতর্ক থাকবেন। কি কি খাবার খেলে মাসিক তাড়াতাড়ি হয় আপনি নিশ্চয়ই বুঝতে পেরেছেন।
উপসংহার
পরিশেষের কথা বলব যে আমি আপনাদের উপকারের জন্য এই আর্টিকেলে পিরিয়ড হলে কি কি সমস্যা হয় এ বিষয় নিয়ে বিস্তারিত তথ্য দেওয়ার চেষ্টা করেছি আশা করি আমার দেওয়া তথ্যগুলো আপনাদের অনেক উপকারে আসবে।
আর্টিকেলটি পড়ে আপনার যদি ভালো লেগে থাকে এবং আপনি উপকৃত হয়ে থাকেন তাহলে নিচের কমেন্ট বক্সে কমেন্ট করে জানাবেন ধন্যবাদ।24079
এই ওয়েবসাইটের নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url